Pneumonia dan Influenza Sering Diderita Jemaah Haji, Pakar Ungkap Penyebab dan Pencegahannya

Keempat penuhi kebutuhan cairan tubuh sehingga mengurangi dehidrasi. 

Dehidrasi diketahui dapat menyebabkan gangguan pada saluran pernapasan. 

Kelima, istirahat  yang cukup. Tubuh yang mendapatkan waktu istirahat  dapat menjaga kekebalan tubuh tetap optimal.

Terakhir, pilih kegiatan yang penting saja sebelum masa ibadah haji utama. 

"Dan kemudian jaga daya tahan tubuh dengan konsumsi makanan bergizi karena dapat mengurangi risiko infeksi. Selain itu hindari kontak dengan orang sakit," pungkasnya.