8 Kiat Upaya Turunkan Kurva Covid-19

Upaya dalam menurunkan kurva wabah virus Corona (Covid-19) dan juga Demam Berdarah Dengue (DBD), pemerintah mengimbau masyarakatnya tetap berada di rumah. Jesslyn Darmadi, Co-founder Everydaycplus, memberikan sejumlah kiat. Apa saja? 1. Berjemur matahari pagi 2. Olahraga cukup 3. Tingkatkan sistem kekebalan imun dengan mengonsumsi vitamin alami dari buah dan rempah-rempahan, yang mengandung jahe dan temulawak seperti jamu Jokowi yang diperoleh dari @everydaycplus 4. Makan makanan bergizi dan higienis lahan rumah 5. Hindari keramaian pasar, online shop untuk sayur dan buah-buahan melalui instagram @Panenabnormal sambil membantu aksi mengurangi sampah buah 6. Istirahat yang cukup 7. Jaga kebersihan pribadi dan ruangan. Pastikan udara bersih. Sediakan hand sanitizer dan room disinfectant seperti @Yarukiofficial untuk mengeliminasi kuman penyebab penyakit 8. Jangan lupa menjaga jarak fisik dengan orang tua, karena perlu dipahami sistem kekebalan immune nya berbeda dengan anak muda. Dibantu dengan beragam teknologi dan moda tranportasi online, kini home quarantine atau mengisolasi diri bukanlah hal yang menyeramkan. Online platform seperti Instagram memudahkan online shop untuk berinteraksi dengan customer. Ini turut didukung oleh marketplace online lainnya seperti Tokopedia dan Shopee. TRIBUNNEWS.COM/IST/FX ISMANTO