Bugar
Mau Kulit Selalu Segar? Perbanyak Santap Enam Menu Segar Ini
Mau kulit selalu segar? Santap enam menu segar ini dan kurangi pula makanan serba 'putih.' Maksudnya?
Editor:
Agung Budi Santoso
lihat foto
Butuh alasan lain untuk menghindari roti, pasta, nasi, dan produk gandum olahan lainnya? Mereka cepat dipecah menjadi makanan utama yang mengandung banyak gula. Dalam aliran darah, bercampurnya gula dengan protein menciptakan produk akhir yang menyebabkan kolagen menjadi meradang dan kaku, dan menyebabkan kulit keriput.
* Anggur merah
Menurut dokter kulit Leslie Baumann, minuman anggur merah ramah terhadap kulit, karena ekstrak buah anggur dan resveratrol, mempunyai dua antioksidan kuat. Sesekali minum anggur tidak apa-apa karena dapat memberikan manfaat antioksidan.
Krismas Wahyu Utami
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
