Dahsyat! Diet Ala Militer! Bisa Turunkan Berat 10 Kilogram Dalam Tiga Hari! Mau Coba? Begini Caranya
Diet militer ditujukan untuk meningkatkan metabolisme, dengan mengurangi asupan kalori, dan menyingkirkan masa lemak.
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
Makan siang: Sepotong roti panggang (wholegrain lebih baik lagi), satu telur (makan siang ringan).
Makan malam: Secangkir tuna, setengah buah pisang, dan secangkir es krim vanilla.
Jika ingin mencapai hasil yang maksimal, kitabisa melakukan diet ini selama beberapa minggu.
Namun hanya 3 hari dalam seminggu kemudian 4 hari sisanya kita makan dengan normal.
Kemudian lakukan lagi di minggu berikutnya.
Bagaimana, mudah dan tidak menyiksa bukan? (Fita Nofiana)
![[FULL] Pidato Perpisahan Sri Mulyani seusai Sertijab ke Purbaya Yudhi, Minta Privasinya Dihormati](https://img.youtube.com/vi/ldVpruUf-Gk/mqdefault.jpg)
