Tips Menghilangkan Rasa Nyeri dan Pegal setelah Olahraga
Olahraga merupakan aktivitas yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Bahkan dianjurkan melakukannya secara rutin.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
Tribun Timur/Muhammad Abdiwan
Warga melintas di joging track area parkir mall phinisi point (pipo) Makassar, Selasa (14/8/2018). Joging track ini adalah fasilitas terbaru yang dihadirkan manajemen pipo untuk memanjakan pengunjung setianya. (Tribun Timur/Muhammad Abdiwan)
"Oksidasi stres adalah dimana nitrit oksida mengikat sel. Yang dilakukan laser adalah menggantinya dari sel dan membuat oksigen mengikat kembali sel tersebut. Memungkinkan mitokondria memproduksi energi ATP kembali. Dengan kata lain, membuat sel tersebut memiliki fungsi seperti awal," ujarnya.
4. Minum teh
Komponen dalam teh memicu sekresi insulin yang akan menurunkan jumlah gula pada sel gula darah. Minum teh hitam setelah berolahraga bisa menurunkan tekanan darah hingga 40 persen.(*)
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
