Masih Sering Jerawatan di Usia Kepala Tiga? Bisa Jadi karena Pola Makan

Dari sejumlah studi diketahui sekitar 55 persen orang dewasa berusia 20-40 tahun mengalami jerawatan ringan dalam jangka waktu terus menerus.

Masih Sering Jerawatan di Usia Kepala Tiga? Bisa Jadi karena Pola Makan
Grid.ID
Ilustrasi orang yang mudah jerawatan 

TRIBUNNEWS.COM - Dari sejumlah studi diketahui sekitar 55 persen orang dewasa berusia 20-40 tahun mengalami jerawatan ringan dalam jangka waktu terus menerus.

Data ini tak boleh disepelekan. Ahli gizi dari Harley Street, Inggris, Kim Pearson mencoba mendalaminya.

Ia meyakini kondisi yang dialami kulit tak hanya terpengaruh dari luar, tetapi juga dari dalam melalui pola makan.

Secara khusus Pearson mendalami, apakah konsumsi produk susu menyebabkan jerawat? Keterkaitan keduanya mungkin terabaikan oleh para profesional medis.

Meski begitu, ada sejumlah studi yang menunjukkan korelasi positif antara asupan produk susu dan jerawat.

Pada 2009, sebuah studi menginvestigasi keterkaitan jerawat dan pola makan dari 21 studi observasi dan enam percobaan klinik.

Berdasarkan temuan, para peneliti menemukan pengaruh produk susu terhadap hormonal dan faktor peradangan. Keduanya terkait dengan kemunculan jerawat.

Lalu, bagaimana produk susu dapat memicu jerawat? Hal ini dikarenakan produk susu berdampak pada hormon kita.

Konsumsi susu dapat meningkatkan level hormon insulin dan faktor pertumbuhan hormon mirip insulin 1 (GF-1).

Kedua hormon tersebut menstimulasi produksi sebum, sekresi minyak dari kelenjar minyak. Sebum sendiri diketahui sebagai sumber jerawat.

Halaman
12
Editor: Willem Jonata
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved