Mengetahui Kemungkinan Penyebab Anak Mengalami Obesitas dan Cara Mencegahnya
Kelebihan berat badan atau obesitas pada anak sering ditemui kasusnya. Kondisi itu bisa memicu masalah kesehatan.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
daily mail
Yogita Rameshbhai Nandwana (5), Anisha (3) dan Harsh (1,5) yang memiliki bobot tubuh berlebih. Inset : Ketiga bocah tersebut dengan orang tuanya, dan kakak perempuannya yang berbobot normal.
5. Pola tidur
Beberapa anak terjaga hingga larut malam karena depresi dan gangguan mood.
Karena itu, mereka cenderung ngemil tengah malam yang dalam jangka panjang hingga sebabkan penurunan sensitivitas insulin dan diabetes, penyebab utama obesitas.
Sebagai orang tua, bantu anak Anda mengatasi masalah yang menyebabkan stres dan depresi.
Menghibur mereka dengan memainkan musik yang menenangkan atau membiarkan mereka melakukan olahraga ringan untuk membantu mereka tidur nyenyak.
