Waspadai 7 Tanda Tubuhmu Menimbun Banyak Racun, Sembelit dan Bau Mulut juga Termasuk!

Waspadai 7 tanda tubuhmu menimbun banyak racun, sembelit dan bau mulut juga termasuk!

TRIBUNNEWS.COM- Tanpa kita sadari racun ada di mana-mana.

Entah itu ada di udara yang kita hirup, air yang kita minum bahkan dari makanan yang kita konsumsi.

Tak hanya itu saja, pengguna smartphone sebaiknya waspada karena tanpa kita sadari gedget kita menjadi sarang kuman berbahaya.

Baca: 3 Manfaat Mengkonsumsi Ikan Secara Teratur untuk Kesehatan

Racun setiap hari semakin menumpuk di tubuh kita, dan jika mencapai titik kritis kamu bisa sakit parah.

Dengan mengetahui tubuhmu menimbun racun akan memudahkan untuk segera melakukan detoksifikasi.

Berikut ini telah dirangkum Tribunnews.com dari Brightside.me 7 gejala tubuhmu kelebihan racun.

1. Sembelit

Ketika kita mengonsumsi makanan terutama produk olahan, secara tidak sengaja bisa jadi kita mengonsumsi banyak bahan kimia yang menyertainya.

Misalnya pengawet, pewarna, atau penyedap rasa buatan.

Usus yang bertugas pencernaan juga harus menghadapi serpihan racun ini.

Penumpukan racun ini dapat menyebabkan sakit perut dan sembelit.

Untuk itu sebaiknya kita perbanyak makan makanan organik.

Memasak sendiri juga lebih baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu batasi asupan alkohol, dan minum banyak air untuk membantu mengurangi masalah sembelit.

Baca: 7 Manfaat Mengunyah Permen Karet untuk Kesehatan, Termasuk Bisa Tingkatkan Daya Ingat

Baca: Kebiasaan Makan dengan Cepat Bisa Berdampak Buruk Buat Kesehatan