10 Manfaat Tak Terduga Jantung Pisang untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Kuatkan Ginjal

Jantung pisang ternyata memiliki banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan. Termasuk menurunkan berat badan hingga menguatkan ginjal.

10 Manfaat Tak Terduga Jantung Pisang untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Kuatkan Ginjal
TRIBUN JOGJA/ HENDRA KRISDIANTO
Jantung pisang ternyata memiliki banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan. Termasuk menurunkan berat badan hingga menguatkan ginjal. 

TRIBUNNEWS.COM - Jantung pisang ternyata memiliki banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan.

Termasuk menurunkan berat badan hingga menguatkan ginjal.

Jantung pisang biasa digunakan sebagai bahan masakan orang-orang di Asia.

Jantung pisang bisa dimasak dengan mengolahnya menjadi sayur atau mengukusnya.

Namun ada hal lain yan patut disoroti dari segi kandungan gizinya bagi kesehatan, lho!

Baca: Kelelahan Berkepanjangan Picu Penyakit Jantung dan Stroke

Baca: 6 Siasat Sederhana Jaga Berat Badan Tidak Naik Saat Puasa di Bulan Ramadan

Jantung pisang mengandung Vitamin A, B, C, E, serat, tiamin, niasin, dan asam pantotenat.

Selain itu, jantung pisang juga mengandung kalsium, magnesium, fosfor, tembaga, mangan, besi, kalium, seng, protein dan karbohidrat.

Itu membuat jantung pisang memiliki sifat antibakteri, antimikroba, anti-kanker, antivirus, anti-inflamasi, dan antioksidan.

Hal itu pada akhirnya dapat membantu Anda melawan radikal bebas yang memiliki efek negatif pada tubuh.

Manfaat jantung pisang bagi kesehatan Anda:

Halaman
1234
Editor: Fitriana Andriyani
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved