5 Makanan Sehat Pelancar Haid

Haid atau menstruasi tidak lancar adalah kondisi ketika siklus menstruasi menjadi lebih lambat, lebih cepat, lewat beberapa bulan.

5 Makanan Sehat Pelancar Haid
NET
Haid tak teratur

TRIBUNNEWS.COM - Haid atau menstruasi tidak lancar adalah kondisi ketika siklus menstruasi menjadi lebih lambat, lebih cepat, lewat beberapa bulan, atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Pokoknya serba tak teratur.

Asal tahu, haid adalah proses luruhnya dinding rahim yang disertai dengan perdarahan, biasanya terjadi selama 3-7 hari.

Sewajarnya siklus haid terjadi setiap 28-36 hari dan berlangsung sebanyak 11-13 kali dalam satu tahun.

Tiap wanita mengalami siklus menstruasi yang berbeda-beda, bisa lebih pendek atau lebih panjang.

Menstruasi dikatakan tidak lancar atau tidak teratur apabila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.

Baca: Inilah Manfaat Pisang untuk Mengatasi Nyeri Haid

Selain itu menstruasi dikelompokkan tidak lancar bila lamanya menstruasi berubah-ubah setiap bulannya.

Volume darah yang tidak sama, kadang banyak dan kadang sedikit, juga merupakan salah satu bentuk menstruasi tidak lancar.

Siklus menstruasi merupakan salah satu hal yang dialami secara berbeda-beda oleh wanita, ada yang teratur namun ada juga yang tidak.

Normalnya, periode menstruasi berlangsung selama 3-5 hari, sedangkan siklus menstruasi dapat bervariasi dari 28-30 hari.

Siklus menstruasi dapat diukur dari tanggal pertama periode pada bulan lalu sampai periode berikutnya.

Halaman
123
Editor: Willem Jonata
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved