Kesehatan
Tips Mudik Sehat: 5 Cara Membakar Lemak Perut dalam Perjalanan di Mobil Agar Tetap Fit dan Bugar
Macet di perjalanan mudik? Berikut ini tips mudik sehat, 5 cara membakar lemak perut dalam perjalanan di mobil agar tubuh tetap fit dan bugar.
Tayang:
Penulis:
Bunga Pradipta Pertiwi
Editor:
Sri Juliati
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/5-latihan-di-dalam-mobil.jpg){kind=small}
lihat foto
KOLASE TRIBUNNEWS
Macet di perjalanan mudik? Berikut ini tips mudik sehat, 5 cara membakar lemak perut dalam perjalanan di mobil agar tubuh tetap fit dan bugar.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/tips-mengolah-daging-kambing.jpg)
Agar dapat melakukan ini, pastikan kamu tidak berada di kursi pengemudi, tetapi di kursi belakang atau kursi samping.
Latihan ini memanfaatkan otot-otot dan memperkuat lengan.
Langkah 1 : Istirahatkan telapak tangan di kedua sisi pinggul
Langkah 2 : Gunakan lengan, coba angkat kaki dari tanah.
Langkah 3 : Ulangi sebanyak 5 hingga 10 kali.
Baca: 3 Jenis Diet yang Ampuh Turunkan Berat Badan usai Lebaran
Baca: Daftar Makanan Berkalori Tinggi tapi Cocok untuk Program Diet
(Tribunnews.com/Bunga)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/tips-mengolah-daging-kambing.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-anak-yang-memiliki-autisme-6555677.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/3000-Besek-Daging-Kurban-untuk-Warga-di-Jakarta-Timur_20260527_185554.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-berkeringat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-daging-kambing.jpg)