Kesehatan

6 Tanda yang Dikeluarkan Tubuh saat Kamu Merasa Tidak Bahagia

Tubuh juga bisa menandakan bahwa seseorang tidak bahagia. Berikut ini 6 tanda pada tubuh yang dapat mengindikasikan bahwa seseorang tidak bahagia

6 Tanda yang Dikeluarkan Tubuh saat Kamu Merasa Tidak Bahagia
pixabay.com
Tubuh juga bisa menandakan bahwa seseorang tidak bahagia. Berikut ini 6 tanda pada tubuh yang dapat mengindikasikan bahwa seseorang tidak bahagia 

Tubuh juga bisa menandakan, seseorang tidak bahagia. Berikut ini 6 tanda pada tubuh yang dapat mengindikasikan, seseorang tidak bahagia

TRIBUNNEWS.COM - Seseorang yang sedang mengalami rasa bahagia akan terlihat oleh orang lain, seperti senyumannya yang menandakan dia sedang bahagia.

Kebahagiaan ternyata bukan hanya kondisi pikiran dan sikap positif terhadap kehidupan.

Hal tersebut juga terkait dengan proses kimia tertentu pada tubuh, khususnya hormon yang membantu kita merasa bahagia dan memainkan peran penting dalam suasana hati dan kemampuan untuk merasakan kebahagiaan.

Kurangnya hormon-hormon tersebut dapat menyebabkan ketidakpuasan dan bahkan depresi.

Baca: 7 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Sering Buang Air Kecil hingga Gangguan Konsentrasi, Awas Berbahaya!

Berikut tanda dari tubuhmu yang dapan menandakan, kamu sedang kekurangan hormon yang dapat membuatmu bahagia yang dihimpun dari Bright Side.

1. Makan manis dan asin

Ilustrasi - Cemilan
Ilustrasi - Cemilan (ThinkStock/gpointstudio)

Jika tubuhmu membutuhkan zat gula dan pati, maka kemungkinan kamu memiliki kadar serotin yang rendah.

Makanan manis dan asin seperti keripik dan es krim dapat meningkatkan hormon tersebut.

Suasana hatimu akan membaik dan kamu akan merasa lebih baik, tapi hal tersebut hanya terjadi dalam waktu yang singkat.

Halaman
1234
Penulis: Muhammad Renald Shiftanto
Editor: Facundo Chrysnha Pradipha
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved