Sering Mengantuk Setelah Makan? Ini Penjelasan dan Faktor Penyebabnya Secara Medis!

Sering merasa ngantuk setelah makan? Ternayata makanan yang kita konsumsi bisa mempengaruhinya, ini penjelasannya secara medis!

Sering Mengantuk Setelah Makan? Ini Penjelasan dan Faktor Penyebabnya Secara Medis!
enkivillage
Sering merasa ngantuk setelah makan? Ternayata makanan yang kita konsumsi bisa mempengaruhinya, ini penjelasannya secara medis! 

TRIBUNNEWS.COM - Hampir semua orang sepertinya pernah mengalami ini, mengantuk setelah makan.

Banyak yang mengeluh tak bisa berpikir dalam kondisi perut yang lapar.

Maka dari itu, seseorang akan memutuskan untuk mengisi perut yang lapar itu dengan makanan.

Namun, kita justru dihadapkan pada masalah lain: kantuk.

Tentu kita bertanya-tanya, mengapa kita merasa ngantuk setelah makan?

Baca: Sederet Manfaat Mengkonsumsi Daun Jambu Biji, Cegah Kanker hingga Kendalikan Diabetes

Baca: Manfaat Tidur Siang, Dapat Membuatmu Bahagia hingga Menghilangkan Gangguan Mental

Ternyata makanan yang masuk ke perut kita cukup bertanggung jawab atas timbulnya rasa kantuk.

Ada angapan umum bahwa nasi bisa membuat kita mengantuk.

Berikut Tribunnews.com rangkumkan dari Scienceabc.com, faktor yang dapat berkontribusi pada rasa kantuk yang timbul setelah makan, terutama makan siang.

1. Resistensi insulin

(diyhealthremedy.com)

Untuk mengetahui penyebab kantuk yang datang setelah makan, yang pertama kali kita perhatikan adalah komposisi makanan yang masuk ke perut kita.

Halaman
1234
Penulis: Fitriana Andriyani
Editor: sri juliati
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved