Lima Jenis Makanan & Minuman Ini Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Salah Satunya Yogurt

Cobalah untuk membuang jauh kebiasaan membiarkan perut kosong agar tidak kena serangan mag.

Lima Jenis Makanan & Minuman Ini Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Salah Satunya Yogurt
mobile-cuisine.com
Yoghurt memang sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk menjaga keasaman lambung dan menekan pertumbuhan bakteri patogen usus. 

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Ketika kamu dikejar-kejar aktivitas pada, tentu kamu akan melewatkan sarapan kan? Lalu kamu akan melupakan makan siang hingga matahari tenggelam.

Kebiasaan membiarkan perut kosong seperti ni tentu tidak baik apabila dilakukan terus menerus. Ini karena akan terjadi kerusakan pada organ tubuh yaitu lambung.

Setelah kerusakan terjadi maka akan muncul penyakit, seperti maag guys. Cobalah untuk membuang jauh kebiasaan membiarkan perut kosong.

Selain itu hal lain yang perlu diketahui adalah jangan pernah mengonsumsi sejumlah makanan dan minuman ini saat perut masih kosong ya.

Dilansir dari Grid.ID, ini adalah lima makanan yang harus dihindari saat perut kosong. Kira-kira apa saja ya? Yuk lihat daftarnya.

1. Makanan dengan gula berlebih

Paling enak makan makanan manis di pagi hari, kayak donat, puding, atau makanan manis lainnya.

Tapi tahu enggak kalau makanan dengan gula berlebih enggak sebaiknya kita makan ketika perut kosong?

Baca: Heboh Pria di Kalbar Nikahi Dua Wanita Sekaligus dengan Mahar Rp 10.000, Alasannya Mengharukan

Ketika kita makan makanan dengan gula berlebih saat perut kosong, apalagi makanan tersebut adalah gula yang sudah diproses, tubuh kita bakalan merasakan hal yang sama ketika kita minum alkohol berlebihan, yaitu bisa menyakiti hati kita!

2. Kopi

Halaman
123
Editor: Choirul Arifin
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved