Breaking News:

Bejibun Masalah Kesehatan Dipicu Stres: Jantung, Diabetes, Hingga Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi berbahaya, seperti ketika merasa terancam, tertekan, ataupun ketika mengalami suatu perubahan.

ilustrasi 

TRIBUNNEWS.COM - Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi berbahaya, seperti ketika merasa terancam, tertekan, ataupun ketika mengalami suatu perubahan.

Stres bisa menyebabkan berbagai respon tubuh, baik secara fisik, mental, maupun emosional.

Stres biasanya timbul karena berbagai faktor, misalnya: faktor lingkungan, pekerjaan, pikiran, ataupun terjadinya suatu fase perubahan dalam hidup, misalnya kelahiran ataupun kematian orang tersayang.

Ketika seseorang merasa stres, detak jantung akan meningkat, ritme napas menjadi cepat, otot menengang, dan bisa menyebabkan tekanan darah naik.

Baca: Orangnya Perfeksionis dan Terkadang Menyalahkan Diri Sendiri, Vidi Aldiano Akui Dirinya Enggak Sehat

Baca: Bagaimana Mencegah Komplikasi Diabetes

Baca: Tanda Stroke yang Sering Disepelekan

Meski dianggap biasa terjadi, stres yang dibiarkan akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius loh!

Sebab, stres bukanlah perasaan yang hanya ada di kepala, tapi juga dapat memberikan efek pada tubuh.

Ketika sedang stress, tubuh akan merespons yang ditandai dengan pembuluh darah menyempit, sehingga bisa menyebabkan tekanan darah naik dan aliran darah dialiri oleh hormon kortisol serta adrenalin.

Jika ini dibiarkan, stress dapat menjadi penyebab utama munculnya berbagai penyakit serius dalam tubuh.

mengutip laman WebMD, 10 masalah kesehatan yang dapat disebabkan oleh stres adalah :

1. Penyakit jantung

Ilustrasi
Ilustrasi (Shutterstock)
Halaman
1234
Editor: Willem Jonata
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved