Kesehatan

5 Kelebihan Nasi Shirataki untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Gula Darah hingga Kolesterol

Kelebihan nasi shirataki yang belum banyak diketahui, termasuk dapat menurunkan gula darah hingga kolesterol.

5 Kelebihan Nasi Shirataki untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Gula Darah hingga Kolesterol
Pinterest
Nasi Shirataki 

TRIBUNNEWS.COM - Kelebihan nasi shirataki yang belum banyak diketahui, termasuk dapat menurunkan gula darah hingga kolesterol.

Nasi shirataki punya banyak banget kelebihan dan manfaat buat kamu yang sedang dalam masa diet.

Menariknya lagi, kita bisa turun 3 kilogram dalam seminggu dengan makan nasi shirataki sebanyak yang kita mau tanpa perlu olahraga dan ubah pola makan.

Kok bisa sih? Ini 5 kelebihan nasi shirataki yang masih belum banyak diketahui orang lain!

Baca Juga: Tetap Makan Nasi, Tapi Turun 4 Kilo dalam Seminggu? Ini Cara Dietnya!

Tanpa kalori, lemak, dan karbohidrat

Serius nasi shirataki enggak punya kalori, lemak, dan karbohidrat? Ini beneran, girls!

Nasi shirataki sendiri dibuat dari tepung yang bernama konnyaku dan konjac. Nah, tepung konnyaku ini sering juga disebut sebagai glucomannan. Nah, tepung konnyaku dan konjac ini memang enggak punya karbohidrat dari awalnya, sehingga menjadikan nasi shirataki memang enggak punya kalori, lemak, dan karbohidrat!

Nasi shirataki ini dikenal enggak punya kalori, karbohidrat, hingga lemak, sehingga sering banget dimakan sama cewek Jepang untuk menjaga berat badan biar tetap langsing.

Bahkan, nasi ini juga enggak punya kandungan gluten dan kedelai, lho!

Halaman
12
Editor: Ayu Miftakhul Husna
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved