Tips Kesehatan

Ingin Semangat Seharian? Yuk Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari, di Antaranya Jauhkan Smartphone

Ada beberapa kebiasaan pagi yang ternyata berpengaruh sama semangat kita di pagi hari.

Ingin Semangat Seharian? Yuk Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari, di Antaranya Jauhkan Smartphone
freepik.com
ilustrasi bangun pagi 

TRIBUNNEWS.COM - Girls, tahu enggak sih kalau kita bangun pagi dengan semangat, bisa berpengaruh pada kondisi dan mood kita seharian, lho!

Yup, pagi hari dimulai dari bangun pagi itu bisa menentukan keseluruhan hari kita.

Ada beberapa kebiasaan pagi yang ternyata berpengaruh sama semangat kita di pagi hari.

Penasaran?

Yuk, lakukan 4 kebiasaan pagi ini biar bisa semangat seharian!

Jauhkan smartphone

Hayo, siapa yang kebiasaan ketika bangun pagi langsung meraih handphone dan menyalakannya?

Yuk, coba untuk ubah kebiasaan itu, girls!

Di pagi hari, biarkan otak kita yang masih segar enggak terkontaminasi dengan gadget.

Kita bisa menyalakan smartphone nanti setelah kita selesai mandi atau beberapa menit sebelum berangkat sekolah atau kampus.

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved