Kesehatan

5 Cara Hilangkan Ketombe serta Merawat Rambut dan Kulit Kepala Secara Alami

Ketombe adalah kondisi yang dapat menyebabkan kulit kepala gatal, mengelupas dan berminyak, maka inilah cara untuk mengatasinya.

5 Cara Hilangkan Ketombe serta Merawat Rambut dan Kulit Kepala Secara Alami
Net
Ketombe adalah kondisi yang dapat menyebabkan kulit kepala gatal, mengelupas dan berminyak, maka inilah cara untuk mengatasinya. 

TRIBUNNEWS.COM - Ketombe sering kali mengganggu penampilan kebanyakan orang.

Ketombe adalah sebuah kondisi kulit yang dapat menyebabkan kulit kepala gatal, mengelupas dan berminyak.

Ketombe disebabkan karena berbagai hal, seperti kulit kepala kering, reaksi alergi terhadap produk perawatan rambut, pertumbuhan berlebih dari jamur seperti ragi yang disebut Malassezia, dan kondisi kulit lainnya.

Ketombe juga dapat memburuk saat Anda stres atau sakit.

Musim dingin yang kering dan dingin juga dapat memicu ketombe atau meningkatkan keparahannya.

Diet terkadang juga menjadi satu diantara penyebab ketombe, karena kulit kepala kekurangan vitamin B atau nutrisi dan vitamin yang dapat menyebabkan munculnya ketombe juga.

Untuk menghilangkan dan mengatasi ketombe, anda dapat lakukan cara berikut ini yang telah Tribunnews rangkum dari berbagai sumber:

1. Ubah Pola Makan Anda

Mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit
Mengonsumsi buah dan sayur (pixabay.com)

Menurut Dr. Macrene Alexiades-Armenakas, seorang ahli dermatologi yang berbasis di New York, gizi buruk dapat menyebabkan ketombe.

Dikutip dari thecut.com, “Makanan tinggi karbohidrat dapat menyebabkan penumpukan glikogen di kulit, yang menjadi makanan ragi.” ujar Dr. Macrene Alexiades-Armenakas Ahli Dermatologi New York.

Halaman
1234
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved