Sabtu, 23 Mei 2026

Yang Perlu Dikonsumsi untuk Mengurangi Dampak Merokok

Dampak buruk pada kesehatan bisa muncul karena kebiasaan merokok. Sebab, ada kandungan nikotin di dalamnya.

Tayang:
Editor: Willem Jonata
The Flight Blog
Ilustrasi larangan merokok di dalam pesawat. 

Buah Kiwi

Kebiasaan merokok dapat mengurangi asupan vitamin A, C dan E dalam tubuh. Kiwi berlimpah vitamin C, A, dan E yang akan membantu kekurangan vitamin dalam tubuh seorang perokok.

Bayam

Sayur bening bayam.
Sayur bening bayam. ()

Bayam tinggi asam folat, dan setelah dikonsumsi akan membersihkan zat nikotin dari dalam tubuh.(*)

Berita ini sebelumnya sudah dimuat di Nakita.Grid.Id dengan judul "Perokok Harus Tahu, Makanan ini Dapat Membersihkan Nikotin di Tubuh"

Sumber: Nakita
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2026 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved