Minum Jus Kentang Mentah Efektif untuk Diet dan Menyehatkan Jantung, Ini Cara Membuatnya
Mengonsumsi jus dipercaya sebagian orang bisa menyehatkan sekaligus mengurangi berat badan.
Editor:
Sugiyarto
lihat foto
Air: 77%
Gula: 0,9 gram
Selama berabad-abad, khasiat obat dari kentang mentah telah diketahui.
Menurut penelitian, kentang mentah adalah salah satu solusi rumah paling efektif yang bisa Anda coba.
Berikut adalah daftar manfaat yang bisa dinikmati tubuh Anda setelah Anda minum jus kentang mentah:
1. Tenangkan perut Anda
Karena jus kentang sangat bersifat basa, jus ini dapat membantu menetralkan asam lambung, dan meredakan sakit perut serta gangguan pencernaan.
2. Baik untuk Kulit
Menurut penelitian, minum jus kentang dapat mencegah kulit Anda dari kekeringan.
Selain itu juga dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kulit terbakar matahari.
3. Detoksifikasi
Jus kentang mentah berfungsi sebagai detoksifikasi yang efektif dan mampu membantu membersihkan hati serta kantong empedu.
Nikmati manfaat ini dengan hanya minum jus dari 200 gram kentang mentah tepat setelah Anda bangun di pagi hari.
4. Anemia
Zat besi dan folat diperlukan untuk produksi sel darah merah.
