Manfaat, Langkah dan Waktu yang Diharuskan untuk Cuci Tangan, Satu di Antara Cara Cegah Virus Corona

TRIBUNNEWS.COM - Mencuci tangan merupakan satu di antara cara yang dianjurkan untuk terhindar dari berbagai macam penyakit termasuk virus corona.

Berikut manfaat mencuci tangan, langkah mencuci tangan efektif, dan waktu dianjurkan untuk mencuci tangan sebagaimana dikutip Tribunnews.com dari healthline.com :

Mengapa mencuci tangan itu penting?

Sentuhan adalah satu cara orang berinteraksi dengan dunia di sekitar mereka.

Kamu tidak akan bisa menghitung berapa banyak tangan menyentuh sesuatu mulai dari barang-barang di tempat umum sampai anggota badan seperti hidung, mata, atau mulut.

Melalui sentuhan itulah tangan menjadi terkena ribuan kuman dan bakteri berbahaya setiap hari.

Mencuci tangan secara benar menghilangkan sebagian besar mikroorganisme dan membuat kamu bisa lebih bersih dan sehat.

Mencuci tangan secara benar menggunakan sabun dan air mengalir dapat mencegah penyakit yang menyerang orang sehat dan orang yang sistem kekebalan tubuhnya melemah.

Kalau tidak  ajin cuci tangan, kamu dapat menularkan kuman, bahkan saat kamu sendiri tidak sakit.

Bagaimana cara terbaik untuk mencuci tangan?

Mencuci tangan menggunakan sabun biasa dan air telah terbukti mengurangi lebih banyak bakteri daripada mencuci dengan air saja.

Baca: 15 Cara untuk Melindungi Anak-anak dari Virus Corona

Langkah-langkah untuk mencuci tangan secara efektif meliputi:

Bilas tangan kamu di bawah air mengalir pada suhu yang nyaman.

Air hangat tidak lebih efektif daripada air dingin untuk membunuh kuman.   

Oleskan jenis sabun yang paling disukai bisa dengan sabun cair.

Angkat busa selama setengah menit atau lebih.

Pastikan untuk menyebarkan busa pada semua bagian tangan dan pergelangan tangan, termasuk di bawah kuku  dan di antara jari-jari.   

Bilas dan keringkan sampai bersih. 

Jika kamu menggunakan kamar mandi umum, gunakan handuk kertas untuk memutar pegangan pintu saat keluar.