8 Makanan yang Kaya Vitamin E, Mampu Tingkatkan Imun dan Hindarkan Tubuh dari Virus!
Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin E.
Tayang:
Editor:
Fitriana Andriyani
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/8-buah-dan-sayuran-yang-mengandung-vitamin-e1.jpg){kind=small}
lihat foto
Istimewa
8 Buah dan Sayuran yang Mengandung Vitamin E, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Berikut Manfaatnya
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Bagian-bagian-Telinga-r2r2r.jpg)
TRIBUNNEWS.COM - Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin E.
Melansir Food.ndtv.com, Vitamin E adalah kelompok 8 vitamin larut lemak dengan sifat antioksidan.
Vitamin E bergerak ke seluruh tubuh untuk menetralkan radikal bebas yang mampu merusak membran sel dan sel-sel otak.
Selain memfasilitasi otot-otot yang sehat, asupan vitamin E yang teratur bermanfaat bagi kulit, rambut, penglihatan dan imun.
Kandungan vitamin E dapat Anda dapatkan dari 8 makanan berikut ini yang Tribunambon.com rangkum dari food.ndtv.com.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/CACAR-API-2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/herpes-zoster-atau-cacar-api-adalah-infeksi-pada-saraf-dan-kulit-di-sekitarnya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Kenali-gejala-awal-fatty-liver-yang-sering-tak-disadari-dan-pentingnya-menjaga-kesehatan-hati.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Thomas-Suhardja-Chief-Human-Capital-Halodoc.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/GANGGUAN-IRAMA-JANTUNG-Atrial-Fibrillation-AF.jpg)