Ramadan 2020
Penyebab hingga Cara Mengatasi Bau Mulut saat Puasa, Simak Penjelasannya Berikut Ini
Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut saat Puasa, Banyak Minum Air Putih hingga Konsumsi Makanan Sehat
Penulis:
Lanny Latifah
Editor:
Facundo Chrysnha Pradipha
lihat foto
3. Kebiasaan merokok
Asap dari rokok yang menempel pada dinding rongga mulut dapat menyebabkan bau mulut.
Selain itu, tembakau dari rokok juga bisa menyebabkan bau tidak sedap.
4. Penyakit sistemik
Periksalah kondisi kesehatan Anda untuk mengetahui apakah ada penyakit tertentu yg menyebabkan bau mulut, seperti radang gusi, sakit maag, diabetes dan kanker.
Cara mengatasi bau mulut:
1. Kunjungi dokter gigi untuk melakukan pembersihan karang gigi dan penambalan gigi yang berlubang.
2. Jangan merokok
Kurangi atau hilangkan kebiasaan merokok, karena tembakau dari rokok bisa menyebabkan bau tidak enak pada mulut.
3. Banyak minum air putih
Minumlah air putih yang banyak ketika sahur dan berbuka puasa.
Hal itu bertujuan untuk meningkatkan produksi air liur.
4. Konsumsi makanan sehat
Konsumsilah makanan yang sehat, seperti buah dan sayuran.
Baca: Cara Menyembuhkan Radang Tenggorokan: Banyak Minum Air Putih dan Kurangi Konsumsi Makanan Pedas
Buah dan sayuran juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi air liur.
