Breaking News:

Kesehatan

7 Manfaat Air Lemon: Turunkan Berat Badan, Perbaiki Kulit, hingga Cegah Batu Ginjal

Dengan mengonsumsi air lemon, Anda bisa merasakan manfaat mulai dari menurunkan berat badan, cegah stroke, hingga memperbaiki kulit.

theviewfromgreatisland.com
Ilustrasi air putih dengan lemon 

TRIBUNNEWS.COM - Air lemon adalah minuman yang menyehatkan dan kaya akan manfaat.

Dengan mengonsumsi air lemon, Anda bisa merasakan manfaat mulai dari menurunkan berat badan hingga memperbaiki kulit.

Berikut ini 7 manfaat air lemon dikutip Tribunnews.com dari healthline.com:

1. Menghidrasi

Makhluk hidup membutuhkan air untuk menghidrasi tubuh yang mana merupakan kebutuhan pokok.

Sebagian orang merasa bosan dengan air putih yang rasanya tawar.

Maka Anda bisa menyiasati dengan menambahkan perasan lemon agar Anda bersemangat untuk minum air putih.

Baca: 5 Cara Turunkan Berat Badan dengan Air Putih, Minum sebelum Makan hingga Pilih yang Dingin

2. Sumber vitamin C

Jenis buah citrus seperti lemon memang kaya akan vitamin C.

Lemon juga mengandung antioksidan yang melindungi sel akibat kerusakan radikal bebas.

Halaman
1234
Penulis: Ifa Nabila
Editor: bunga pradipta p
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved