Cara Menyembuhkan Sesak Napas Secara Alami Tanpa Obat

Jika jarang kambuh, misalnya seminggu dua kali, ia dapat dikategorikan penderita asma sedang.

Sementara jika sangat jarang kambuh, misalnya hanya sebulan satu kali, maka ia dikategorikan sebagai penderita asma ringan.

Baca: Cara Mengatasi Innsomnia, Berikut Gejala dan Penyebab Terjadinya Gangguan Siklus Tidur Seseorang

Baca: Cara Mengatasi Bercak Berwarna Gelap atau Melasma pada Wajah yang Kerap Muncul Saat Hamil

Lalu bagaimana cara menyembuhkan penyakit asma?

Berikut hasil wawancara Tribunnews.com bersama dengan Prof. Dr. Reviono, dr., Sp.P(K) mengenai cara menyembuhkan penyakit asma.

1. Identifikasi dan ketahui terlebih dahulu penyebab atau pencetus penyakit asma yang diderita, apakah karena virus, debu, asap rokok, obat atau makanan.

2. Menghindari pencetus yang menyebabkan penyakit asma kambuh, seperti asap rokok, debu, telur, udang, kerang, obat-obatan tertentu, debu.

3. Selalu berjaga-jaga dengan selalu membawa alat bantu kkhusus seperti inhaler.

4. Kenali macam-macam obat, karena obat asma terbagi menjadi dua, yaitu obat untuk mengatasi serangan, dan obat untuk mencegah serangan penyakit asma.

5. Kemudian berolahraga secara teratur agar otot napas terlatih, sehingga ketika asma kambuh, pasien masih mudah ditangani.

6. Anda bisa berolahraga untuk menyembuhkan penyakit asma, seperti berenang atau senam asma.

Cara tersebut dapat membantu menyembuhkan penyakit asma.

Dokter Reviono menambahkan, seseorang yang terkena penyakit asma dapat sembuh, asal selalu melakukan anjuran-anjuran di atas.

Lalu bagaimana pertolongan pertama pada pasien bila penyakit asmanya kambuh?

1. Bawa atau pindahkan pasien ke udara yang segar

2. Regangkan semua pakaian yang ketat atau mengikat, longgarkan supaya otot napasnya dapat bergerak lebih leluasa