Manfaat Olahraga Bareng Pasangan, Turunkan Stres hingga Jaga Ego
Berikut ini beberapa manfaat olahraga bareng pasangan, bisa tingkatkan mood hingga menjaga ego
Penulis:
Muhammad Renald Shiftanto
Editor:
Facundo Chrysnha Pradipha
lihat foto
Pasanganmu akan memberikan motivasi untuk bekerja lebih keras.
Ia akan menjadi panduan dan penasihat yang membantumu ketika latihan.
Itu akan membuatmu lebih cepat mencapai tujuan atau mendapatkan manfaat dari olahragamu.
7. Mengendalikan Ego
Sebagian besar orang yang berolahraga sendiri di gym saat mencapai hasil terbaik itu juga akan meningkatkan ego.
Lain halnya jika bersama pasagan.
Pasangan yang baik akan membuat kamu tetap diam.
Memberi tahu kamu bahwa masih ada ruang peningkatan.
Hal itu akan mendorongmu untuk melakukan latihan yang lebih baik lagi.
(Tribunnews.com/Renald)
