Breaking News:

Mengetahui Gejala, Penyebab dan Cara Mencegah Kanker Usus

Aktor pemeran Black Panther Chadwick Boseman meninggal dunia setelah empat tahun berjuang menghadapi kanker usus yang dideritanya.

Pusat Green World
Kanker Usus 

gaya hidup pasif

terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan.

Pencegahan

Menurut Mayo Clinic, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko kanker usus. Berikut cara tersebut:

1. Mengonsumsi aneka sayur, buah, dan biji-bijian

Buah, sayur, dan biji-bijian mengandung vitamin, mineral, serat dan antioksidan, yang dapat berperan dalam pencegahan kanker.

Pilihlah berbagai buah dan sayuran agar kita mendapatkan berbagai vitamin dan nutrisi.

2. Kurangi konsumsi alkohol

Beberapa penelitian membuktikan konsumsi alkohol berlebihan bisa meningkatkan risiko kanker usus.

Itu sebabnya, kita harus menghindari atau mengurangi konsumsi alkohol.

Baca: Yang Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Ada Jeroan hingga Makanan Olahan

Halaman
1234
Editor: Willem Jonata
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved