Breaking News:

12 Manfaat Anggur bagi Kesehatan, Lawan Penuaan Dini hingga Bantu Program Diet

Manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh, di anatranya melawan penuaan dini, membantu program diet, mencegah kanker, dan menyehatkan mata.

step to health via Tribun Bogor
Manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh, di anatranya melawan penuaan dini, membantu program diet, mencegah kanker, dan menyehatkan mata. 

TRIBUNNEWS.COM - Simak manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh!

Buah anggur telah dibudidayakan selama ribuan tahun dan disebut sebagai buah para raja.

Kini buah yang termasuk ke dalam keluarga Vitaceae ini biasa digunakan untuk membuat jus, jelly, minuman, minyak biji anggur, dan kismis.

Diolahnya buah anggur menjadi berbagai jenis olahan bukan tanpa alasan.

Buah anggur nyatanya memang memiliki banyak kandungan nutrisi/gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

buah anggur
buah anggur (IST)

Apa saja manfaatnya?

Berikut 12 manfaat buah anggur yang dikutip Tribunnews.com dari healthline.com.

1. Vitamin C dan K

Buah anggur kaya akan beberapa nutrisi penting untuk tubuh, di antaranya vitamin C yang berperan sebagai sintesa kolagen.

Ada pula vitamin K yang memiliki manfaat utama untuk mendukung pembekuan darah dan kesehatan tulang.

Halaman
1234
Penulis: Rica Agustina
Editor: Sri Juliati
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved