Minggu, 10 Mei 2026

Mengatasi Kapalan di Telapak Kaki dan Tangan

Kendati bukan masalah kesehatan serius, kapalan tak jarang menimbulkan rasa tak nyaman karena mengganggu penampilan.

Tayang:
Editor: Willem Jonata
Step to Health/Intisari
Kaki kapalan 

Hindari mengelupas kulit kapalan terlalu keras. Lakukan perlahan-lahan agar tidak terjadi infeksi.

 3. Rendam dengan minyak jarak

Minyak jarak mengandung zat yang dapat melembabkan kulit secara alami, sehingga bisa membantu mengatasi kapalan.

Cara menghilangkan kapalan di telapak kaki dan jari tangan dengan minyak jarak juga praktis. Siapkan air hangat yang sudah ditetesi lima sendok makan minyak jarak. Setelah itu, rendam kulit kapalan selama 20 menit.

Baca juga: Di Balik Rasa Pahitnya, Bunga Pepaya Punya Manfaat untuk Jaga Kesehatan Jantung

Setelah kulit ekstra melunak, Anda tinggal mengelupasinya dengan hati-hati.

4. Gosok dengan batu apung

Batu apung juga bisa digunakan sebagai alat gosok untuk mengatasi kapalan, terutama di bagian telapak kaki atau siku.

Cara menghilangkan kapalan di telapak kaki atau bagian tubuh lain dengan batu apung tidak rumit.

Anda tinggal merendam bagian kulit yang kapalan selama 20 menit. Setelah kulit ekstra melunak, gosok bagian tersebut dengan batu apung dengan gerakan memutar.

Cara alami ini memang tidak serta-merta menghilangkan kapalan dengan sekali jalan. Dibutuhkan proses menggosok kulit dengan batu apung beberapa kali sampai kapalan hilang dan kulit kembali mulus.

5. Rendam dengan garam epsom

Garam epsom adalah eksfoliator atau zat yang bisa membantu mengangkat sel kulit mati, termasuk penumpukan kulit ekstra dari kapalan.

Garam epsom tak hanya bisa digunakan untuk menghilangkan kapalan, melainkan juga bisa membantu relaksasi tangan.

Butiran garam yang halus dan mudah larut ini dapat mengendurkan otot sekaligus menenangkan kulit.

Cara menghilangkan kapalan dengan garam epsom cukup mudah. Cukup campurkan dua sampai tiga sendok makan garam epsom ke dalam baskom berisi air hangat.

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/3
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2026 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved