Kesehatan
7 Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan Tubuh, Segarkan Nafas hingga Sumber Vitamin C
Berikut ini tujuh manfaat air lemon bagi kesehatan tubuh. Segarkan Nafas hingga Sumber Vitamin C
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini tujuh manfaat air lemon bagi kesehatan tubuh.
Air lemon dapat membantu mengecilkan perut, terutama yang memiliki masalah dengan perut buncit.
Air lemon ini menyimpan ragam manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi.
Manfaat yang paling banyak diketahui banyak orang dari meminum air lemon adalah dapat mendetoks racun-racun yang tersisa di dalam tubuh kita.
Nah bagi yang sedang menjalani program diet, air lemon ini sangat baik untuk dikonsumsi karena mampu membuat tubuh menjadi lebih ramping.
Baca juga: Pemanfaatan Teknologi Kecerdasan Buatan di Instalasi Radiologi Khusus Penyakit Stroke
Baca juga: 5 Cara Memperbaiki Postur Tubuh Agar Lebih Terlihat Tegap
Berikut adalah tujuh manfaat air lemon yang berguna bagi tubuh yang dirangkum Tribunnews.com dari www.healthline.com
1. Meningkatkan hidrasi
Menurut Food and Nutrition Board, pedoman umum mengatakan bahawa wanita harus mendapatkan nutrisi setidaknya 91 ons per hari dan pria 125 ons.
Nutrisi tersebut termasuk air dari makanan dan minuman.
Air merupakan minuman terbaik untuk hidrasi, namun beberapa orang tidak semua menyukai rasanya.
Kesehatan
| 1. Ini Bahan Alami untuk Jaga Kesehatan Paru-paru, Jahe hingga Cabai Rawit |
|---|
| 2. Jahe hingga Cabai Rawit, Ini 10 Bahan untuk Jaga Kesehatan Paru-paru |
|---|
| 3. 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari untuk Mencegah Diabetes, Mulai Kopi Susu hingga Sereal |
|---|
| 4. 7 Cara Alami Atasi Asam Urat Tanpa Obat-obatan: Konsumsi Kopi hingga Buah Ceri |
|---|
| 5. Xenophobia Adalah Rasa Ketakutan Terhadap Orang Asing, Berikut Penjelasannya |
|---|
