Breaking News:

Kesehatan

7 Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan Tubuh, Segarkan Nafas hingga Sumber Vitamin C

Berikut ini tujuh manfaat air lemon bagi kesehatan tubuh. Segarkan Nafas hingga Sumber Vitamin C

freepik.com
Ilustrasi manfaat air lemon untuk kesehatan - Berikut ini tujuh manfaat air lemon bagi kesehatan tubuh. Segarkan Nafas hingga Sumber Vitamin C 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini tujuh manfaat air lemon bagi kesehatan tubuh.

Air lemon dapat membantu mengecilkan perut, terutama yang memiliki masalah dengan perut buncit.

Air lemon ini menyimpan ragam manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi.

Manfaat yang paling banyak diketahui banyak orang dari meminum air lemon adalah dapat mendetoks racun-racun yang tersisa di dalam tubuh kita.

Nah bagi yang sedang menjalani program diet, air lemon ini sangat baik untuk dikonsumsi karena mampu membuat tubuh menjadi lebih ramping.

Baca juga: Pemanfaatan Teknologi Kecerdasan Buatan di Instalasi Radiologi Khusus Penyakit Stroke

Baca juga: 5 Cara Memperbaiki Postur Tubuh Agar Lebih Terlihat Tegap

air lemon1
air lemon1 (net)

Berikut adalah tujuh manfaat air lemon yang berguna bagi tubuh yang dirangkum Tribunnews.com dari www.healthline.com

1. Meningkatkan hidrasi

Menurut Food and Nutrition Board, pedoman umum mengatakan bahawa wanita harus mendapatkan nutrisi setidaknya 91 ons  per hari dan pria 125 ons.

Nutrisi tersebut termasuk air dari makanan dan minuman.

Air merupakan minuman terbaik untuk hidrasi, namun beberapa orang tidak semua menyukai rasanya.

Halaman
123
Penulis: Nadine Saksita Christi
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved