Cegah Anemia Pada Remaja, Apa yang Harus Dikonsumsi? Apa yang Dilarang?Begini Tipsnya
Ahli gizi Khoirul Bariyyah, S.Gz memaparkan cara menjaga gizi seimbang untuk pencegahan anemia pada anak remaja.
Editor:
Anita K Wardhani
lihat foto
https://www.healthline.com
Cegah Anemia Pada Remaja, Apa yang Harus Dikonsumsi? Apa yang Dilarang?Begini Tipsnya
Dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin untuk menjaga kesehatan dalam tubuh.
"Dianjurkan untuk konsumsi 1 tablet tambah darah satu minggu satu tablet," ujarnya.
Hal ini penjadi penting seharusnya terus diterapkan, masih banyak masyarakat menganggap tablet tambah darah sebagai obat.
"Masih banyak masyarakat menggap tablet tambah darah sebagai obat. Sebenarnya itu vitamin atau suplemen yang harus diminum satu minggu sekali,"
Rekomendasi untuk Anda
