Breaking News:

Kesehatan

8 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Para Penderita Diabetes, Mulai Sereal hingga Yogurt

Para penderita diabetes harus tahu makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari agar tidak terjadi komplikasi.

Grid.id
Ilustrasi. Simak makanan dan minuman yang harus dihindari para penderita diabetes. 

TRIBUNNEWS - Diabetes adalah penyakit kronis yang telah menjangkau banyak orang di seluruh dunia.

Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, dan komplikasi lainnya.

Mengonsumsi makanan yang salah, dapat meningkatkan kadar gula darah dan insulin 

Hal ini dapat menyebabkan peningkatan peradangan dan dapat meningkatkan risiko penyakit ini.

Karbohidrat, protein, dan lemak adalah makronutrien (zat gizi dalam jumlah banyak) yang menyediakan energi bagi tubuh.

Karbohidrat diketahui memiliki efek terbesar pada kadar gula darah sejauh ini.

Ini karena karbohidrat termasuk gula dan serat.

Namun bila penderita diabetes mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat dalam satu waktu, maka kadar gula darahnya bisa naik ke tingkat yang berbahaya.

Diabetes Tipe 2.( Diabetes Tipe 2)
Diabetes Tipe 2.( Diabetes Tipe 2) (Tribunnews.com)

Berikut beberapa daftar makanan yang harus dihindari para penderita diabetes yang Tribunnews kutip dari Boldsky.com:

1. Minuman dengan pemanis 

Halaman
1234
Penulis: Faisal Mohay
Editor: Whiesa Daniswara
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved