Breaking News:

Kurangi Kalori Saat Konsumsi Karbohidrat dengan Mengurangi Seperempat Makanan dari Porsi

Tips gampang untuk mengurangi kalori saat mengonsumsi karbohidrat adalah dengan mengurangi seperempat makanan dari porsi

net
Ilustrasi bakso 

Laporan Wartawan Tribunnews.com Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Saat hari Raya Idul Fitri, hidangan makanan kerap diisi oleh santan, gorengan dan gula.

Hampir sepanjang hari selama lebaran, menu tersebut selalu menjadi santapan utama.

Hal ini terkadang menimbulkan kebosanan bagi sebagian orang.

Kadangkala ada yang enggan mengonsumsi nasi atau menu-menu yang sebetulnya sudah terhidang.

Beberapa orang pun mengalihkannya ke makanan lain tanpa santan seperti sayur-sayuran, lauk pauk ikan asin dan sebagainya.

Tentunya hal ini baik, namun ada beberapa makanan yang perlu diperhatikan.

Meski pengolahan makanannya sudah benar atau tanpa menggunakan santan.

Baca juga: Cara Menumbuhkan Rambut dengan Bahan Alami: Gunakan Santan hingga Kunyit

Dr dr Inge Permadhi MS, Sp.GK. mencontohkan, bakso.

Dalam bakso sendiri terdapat mie yang terbuat dari tepung.

Halaman
12
Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Eko Sutriyanto
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved