Breaking News:

Virus Corona

Kapan Waktu yang Baik untuk Berjemur di Bawah Sinar Matahari? Begini Menurut Kemenkes

Kapan waktu yang baik untuk berjemur di bawah sinar matahari? begini menurut Kementerian Kesehatan.

Pixabay/VaniaRaposo
Ilustrasi manfaat Matahari bagi manusia - Kapan waktu yang baik untuk berjemur di bawah sinar matahari? begini menurut Kementerian Kesehatan. 

TRIBUNNEWS.COM - Masa pandemi Covid-19 membuat masyarakat untuk lebih menjaga daya tahan tubuhnya.

Beberapa kandungan vitamin perlu dikonsumsi dalam melindungi imun, salah satunya vitamin D.

Vitamin D ini terbukti bisa membantu proses penyembuhan pasien Covid-19.

"Memang pada pasien yang sudah terkonfirm Covid-19 butuh tambahan vitamin C dan D."

"Vitamin ini membantu mengurangi dampak buruk peradangan/badai sitokin pada pasien," kata Dokter Spesialis Gizi RS Moewardi, Amelya Augusthina Ayusari kepada Tribunnews, Selasa (6/7/2021).

Baca juga: Bolehkah Vitamin Rutin Diberikan pada Anak di Masa Pandemi Covid-19? Simak Penjelasan Dokter

Selain itu, vitamin D juga membantu sistem imun dengan mengoptimalkan kerja sel- sel imun, seperti monosit, limposit, dan lain-lain.

Adapun kandungan vitamin D ini bisa diperoleh dari paparan sinar matahari.

Berjemur di bawah sinar matahari juga dianjurkan bagi pasien Covid-19.

Lantas, kapan waktu yang baik untuk berjemur ?

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, pengaktifan vitamin D dapat terjadi dengan bantuan sinar matahari.

Halaman
12
Sumber: TribunSolo.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved