Breaking News:

Kesehatan

Inilah Makanan dan Minuman yang Dapat Cegah Kanker Prostat

Kanker prostat dapat dicegah dengan menjaga pola hidup sehat dan memastikan mengonsumsi makanan dan minuman menyehatkan

freepik.com/racool-studio
Ilustrasi manfaat buah delima 

Laporan Wartawan Tribunnews.com Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Kanker prostat menjadi momok yang tidak menyenangkan bagi kaum adam.

Namun, nyatanya kanker ini dapat dicegah dengan cara mudah.

Satu di antaranya menjaga pola hidup yang sehat.

Selain itu pastikan tetap mengonsumsi makanan dan minuman yang menyehatkan.

Baca juga: 5 Tips Memilih Spring Bed Nyaman dan Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Hal ini diungkapkan oleh dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia.

"Dengan menjaga pola hidup sehat bisa menghidar kanker prostat. Salah satunya yang dimakan. Inget aja makanan merah dan hijau itu memiliki zat yang mencegah terjadinya kanker prostat," ungkapnya pada kanal YouTube Sonora FM, dikutip Senin (25/10/2021).

Kulit semangka mengandung nutrisi luar biasa
Kulit semangka mengandung nutrisi luar biasa (freepik.com/8photo)

Makanan bewarna merah misalnya tomat, semangka, strawberry, kemudian buah delima. dr Santi pun menambahkan jika buah delima dan tomat sangat baik mencegah kanker prostat.

Namun khusus untuk tomat sebaiknya dimasak terlebih dahulu.

Karena jika dikonsumsi dalam keadaan mentah likopen susah diserap tubuh. Begitu dipanaskan, likopen mudah diserap tubuh.

Baca juga: 8 Tips Menurunkan Kadar Kolesterol Secara Alami agar Terhindar dari Penyakit Jantung

Halaman
12
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved