13 Manfaat Kopi bagi Kesehatan: Tidak Menyebabkan Penyakit Jantung hingga Membantu Hidup Lebih Lama

5. Dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2

Beberapa penelitian observasional menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko diabetes tipe 2 yang jauh lebih rendah.

Di sisi lain, diabtees tipe 2 merupakan suatu kondisi serius yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.

6. Melindungi dari penyakit alzheimer dan demensia

Peminum kopi memiliki risiko yang jauh lebih rendah terkena penyakit alzheimer, penyebab utama demensia di seluruh dunia.

7. Menurunkan risiko parkinson

Peminum kopi memiliki risiko 60 persen lebih rendah terkena penyakit parkinson, gangguan neurodegeneratif kedua yang paling umum.

8. Melindungi hati

Peminum kopi memiliki risiko sirosis yang jauh lebih rendah, dapat disebabkan oleh beberapa penyakit yang mempengaruhi hati.

9. Dapat melawan depresi

Kopi tampaknya menurunkan risiko terkena depresi dan secara dramatis dapat mengurangi risiko bunuh diri.

10. Menurunkan risiko jenis kanker tertentu

Kanker hati dan kolorektal adalah penyebab utama ketiga dan keempat kematian akibat kanker di seluruh dunia.

Peminum kopi memiliki risiko lebih rendah dari keduanya.

11. Tidak menyebabkan penyakit jantung dan dapat menurunkan risiko stroke