Sempat Diderita Imam S Arifin, Kenali Gejala Stroke hingga Cara Pencegahannya

Tayang: Sabtu, 18 Desember 2021 09:59 WIB

Penulis: Yohanes Liestyo Poerwoto

Editor: Wahyu Gilang Putranto

Sempat Diderita Imam S Arifin, Kenali Gejala Stroke hingga Cara Pencegahannya

Kolase/Cover Album/Tribun Jabar

Foto Imam S Arifin (muda) dan masa kini - Berikut gejala stroke hingga cara pencegahannya yang sempat diderita pedangdut senior, Imam S Arifin saat masih hidup.

Baca Selanjutnya:

Bukan Cuma Paru-paru, TB Bisa Serang Jantung pada Anak, Kenali Gejala Perikarditis

- Berhenti merokok akan mengurangi risiko dan penderita dapat berkonsultasi dengan dokter untuk membuat rencana.

- Batasi minum minuman beralkohol karena kandungan di dalamnya dapat menaikan tekanan darah sekaligus menambah risiko terkena stroke.

- Jaga berat badan karena obesitas akan meningkatkan risiko terkena stroke.

Hal yang dapat dilakukan adalah mengkonsumsi makanan yang seimbang dan tetap melakukan olahraga di mana kedua cara tersebut dapat menurunkan tekanan darah serta kolesterol.

- Lakukan pemeriksaan secara berkala dengan cara memeriksa tekanan darah, kolesterol, atau kondisi kesehatan lain.

Cara ini dapat didukung dengan mengubah gaya hidup serta meminta pengarahan dari dokter.

(Tribunnews.com/Yohanes Liestyo Poerwoto/Ayumiftakhul)(Kompas.com/Vicentius Mario)

Artikel lain terkait Kesehatan