Mengenal Anemia: Pengertian, Gejala, Penyebab Hemoglobin Rendah, dan Cara Pencegahanya

3. Hemolitik

Perdarahan pada penderita penyakit tertentu seperti malaria dan thalasemia juga perlu diwaspadai.

Hal ini dapat terjadi karena hemolitik mengakibatkan penumpukan zatbesi (hemosiderosis) di organ tubuh, seperti hati dan limpa.

Baca juga: Siapa Saja yang Berisiko Mengalami Anemia?

Pencegahan Anemia

Menurut BioFarma, berikut ini beberapa langkah pencegahan anemia yang dapat dilakukan:

1. Meningkatkan asupan makanan sumber zat besi

2. Suplementasi zat besi

3. Hindari mengonsumsi tablet tambah darah (TTD) bersamaan dengan:

- Teh dan kopi

- Tablet Kalsium (kalk) dosis yang tinggi

- Obat sakit maag yang berfungsi melapisi permukaan lambung sehingga penyerapan zat besi terhambat.

(Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)

Artikel lain terkait Anemia