Ketahui Penyebab dan Cara Mudah Menghilangkan Bau Kaki

- Jaga agar kaki tetap kering

Bakteri hidup di daerah lembab, sehingga menjaga kaki tetap kering akan membantu mengurangi bau kaki.

Cara ini dapat dilakukan dengan mengoleskan bedak pada kaki untuk menyerap basah atau keringat.

Jika kaki sangat berkeringat, coba gunakan antiperspirant di bagian bawah kaki Anda.

Saat di rumah, biarkan kaki mendapatkan udara segar dengan melepas sepatu dan kaus kaki.

Jika perlu memakai sepatu tertutup, pastikan memakai sepatu yang pas.

Adapun jika kaus kaki biasanya berkeringat di siang hari, bawalah satu atau dua pasang kaus kaki lagi agar dapat menggantinya saat kaki mulai berbau.

- Praktikkan kebersihan yang baik

Jika memiliki bau kaki, maka harus mencuci kaki setiap hari.

Cuci kaki saat mandi atau menggosoknya di bak mandi menggunakan air hangat.

Kemudian keringkan kaki secara menyeluruh, termasuk di antara jari-jari kaki.

Selain itu, jaga kuku kaki agar bersih dan rapi, serta membuang kulit mati di kaki.

Hal-hal tersebut dapat membantu mengurangi tempat di mana bakteri hidup di kaki.

- Jaga alas kaki 

Hindari memakai sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut.

Selain itu, cucilah sol sepatu agar baunya lebih harum.

Cara lain untuk membantu mengurangi bau kaki adalah dengan menggunakan semprotan disinfektan pada sepatu, kemudian biarkan mengering.

Hal tersebut akan membunuh bakteri yang hidup di sepatu.

(Tribunnews.com/Nurkhasanah)