7 Manfaat Manggis bagi Kesehatan: Dapat Mengatur Tekanan Darah dan Tingkatkan Kesehatan Jantung

Sementara Xanthone melakukan bagian mereka dalam memerangi radikal bebas, Vitamin C mempromosikan produksi dan fungsi leukosit atau sel darah putih, yang bertanggung jawab utama untuk kekebalan yang baik.

3. Bermanfaat untuk Masalah Menstruasi

Akar manggis telah digunakan secara tradisional di berbagai daerah di Indonesia untuk mengatur siklus menstruasi pada wanita.

4. Mengatur Tekanan Darah dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan potasium, tembaga, magnesium, dan mangan yang melimpah dalam manggis dapat membantu mengatur tekanan darah.

Kalium terutama menghilangkan efek negatif yang ditimbulkan oleh kelebihan asupan garam (natrium).

Buah ini juga meningkatkan kesehatan jantung dengan mempertahankan detak jantung normal dan menjaga risiko serangan koroner.

Manggis juga mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga lebih lanjut memeriksa tekanan darah dan penyakit jantung yang diakibatkannya.

5. Sifat Anti-inflamasi

Manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang tinggi.

Pelepasan Histamin dan Prostaglandin yang terhambat membantu dalam proses anti-inflamasi.

Peradangan dapat menyebabkan pilek, flu, dan meningkatkan rasa sakit pada pembengkakan.

6. Perawatan Kulit

Sifat antibakteri dan antimikroba yang tinggi dari manggis dan komponen bintang Xanthone dapat menurunkan risiko banyak penyakit kulit dengan memperbaiki sel-sel yang rusak.

Manggis juga telah digunakan secara tradisional untuk mengobati jerawat.

Baca juga: Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Tunda Penuaan Dini