Cara Meredakan Batuk, Berkumur dengan Air Garam hingga Minum Teh Jahe

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini beberapa cara untuk meredakan batuk.

Batuk merupakan salah satu masalah kesehatan umum yang sering dialami oleh banyak orang.

Jenis batuk yang biasa dialami adalah batuk kering dan batuk berdahak.

Batuk dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi, seperti:

- Infeksi virus dan bakteri

- Penyakit asma

- Refluks asam atau GERD

- Alergi

- Merokok

- Partikel asing atau iritasi

Baca juga: 8 Manfaat Minyak Kayu Putih: Terapi Sederhana Anosmia hingga Meredakan Batuk

Batuk bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi saat malam hari.

Untuk meredakan batuk, Anda dapat melakukan beberapa cara pengobatan alami yang dikutip Tribunnews.com dari dinkes.sumbarprov.go.id berikut ini:

1. Berkumur dengan air garam

Siapkan satu gelas air hangat, dan campurkan sedikit garam ke dalamnya.

Aduk garam hingga sepenuhnya larut dalam air.