Kesehatan
Manfaat Terong untuk Kesehatan, Bantu Kontrol Berat Badan hingga Gula Darah
Berikut ini manfaat sayuran terong untuk kesehatan tubuh. Mulai dari bantu mengontrol berat badan hingga gula darah
Penulis:
Muhammad Renald Shiftanto
Editor:
Arif Tio Buqi Abdulah
lihat foto
Terong memiliki 13 jenis senyawa fenolik yang memiliki kemampuan ampuh untuk melawan kanker.
Sayuran berwarna ungu ini juga mengandung solasodine rhamnosyl glikosida yang dapat membantu dalam pengobatan kanker, menurut penelitian tabung reaksi.
4. Bantu Atur Berat Badan
Terong kaya serat dan rendah kalori yang menjadikannya makanan yang sempurna untuk menurunkan berat badan.
Serat dalam terong meningkatkan rasa kenyang, sehingga mengurangi asupan kalori.
(Tribunnews.com)
![[FULL] Ulah Israel Buat Gencatan Senjata Gaza Rapuh, Pakar Desak AS: Trump Harus Menekan Netanyahu](https://img.youtube.com/vi/BwX4ebwTZ84/mqdefault.jpg)
