Idap Radang Sendi, Berikut Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi hingga Rekomendasi Obat

TRIBUNNEWS.COM - Simak daftar makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi orang yang mengidap radang sendi.

Selain itu, memilih obat yang tepat juga membantu mengatasi rasa nyeri akibat radang sendi.

Penyakit radang sendi bisa menyerang segala usia.

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya radang sendi.

Seperti bertambahnya usia, kebiasaan merokok, berat badan berlebih, faktor genetik predisposisi, pekerjaan dengan risiko tinggi cedera, dan penggunaan sendi yang berlebihan.

Melansir NHS, penyakit peradangan sendi disebut juga dengan Rheumatoid arthritis, Osteoarthritis (OA), asam urat, Septic arthritis, hingga ankylosing spondylitis.

Untuk itu diperlukan rekomendasi obat yang sesuai dengan radang sendi yang kamu alami.

Di antara obat radang sendi juga dapat dibeli di sejumlah e-commerce favoritmu, termasuk Tokopedia.

Berikut pilihan obat radang sendi yang mungkin bisa dikonsumsi dan mudah didapatkan, seperti voltadex, neuralgin, dan nutriflam.

Selain mengkonsumsi obat-obatan, konsumsi juga makanan bergizi untuk mempercepat pemulihan dan mengurangi rasa nyeri.

Simak daftar makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh pengidap radang sendi.

Baca juga: 7 Makanan Alami untuk Cegah Kolesterol Tinggi, Konsumsi Oatmeal hingga Kacang-kacangan

Makanan yang Boleh Dikonsumsi

1. Ikan

Ikan memiliki kandungan asam lemak omega 3 sehingga membantu mencegah adanya peradangan.

Selain itu bisa menjaga kesehatan jantung hingga menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.