Jelang Libur Nataru Hati-hati Kolesterol, Ketahui Cara Pencegahannya

Pemeriksaan dapat dilakukan dengan pemeriksaan darah profil lipid di laboratorium.

• Edukasi: Perkaya diri Anda dengan informasi tentang gangguan kolesterol dan dampaknya pada kesehatan.

Pengetahuan yang lebih baik dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik terkait dengan kesehatan.

Jadi, penting untuk tetap menerapkan pola makan yang sehat dan bergizi seimbang selama liburan ya.

Supaya kondisi tubuh tetap fit dan bugar, sempatkan juga berolahraga, serta istirahat yang cukup.

"Jangan ragu untuk melakukan screening dan mengkonsultasikan kondisidengan dokter spesialis penyakit dalam jika memiliki kadar kolesterol tinggi," pungkasnya.