Pakar Bagikan Tips Jaga Kesehatan dan Cegah Penyakit selama Puncak Ibadah Haji

Pertama, hindari tempat-tempat yang sangat ramai saat puncak ibadah.

Kedua, Ikuti arahan petugas haji untuk menghindari kepadatan yang berlebihan.

Adapun untuk menangani kelelahan, tipsnya sebagai berikut.

Pertama, berjalanlah dengan ritme yang sesuai dengan kondisi fisik Anda.

Kedua, jangan ragu untuk meminta bantuan jika merasa sangat lelah atau tidak sehat.

Ketiga, gunakan waktu istirahat dengan efektif untuk memulihkan energi.

Dengan mematuhi panduan kesehatan di atas, diharapkan para jemaah haji dapat menjalankan ibadah dengan lebih nyaman dan aman. 

Baca juga: Prosedur Penggunaan Smart Card saat Keberangkatan Jemaah Haji ke Arafah

"Semoga ibadah haji tahun ini berjalan lancar dan penuh berkah," katanya.