75 Persen Lansia di Indonesia Berisiko Osteoporosis, Pakar Ingatkan Jaga Tulang Sejak Dini

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Sebanyak 75 persen lansia di Indonesia teridentifikasi memiliki risiko sedang hingga tinggi terkena osteoporosis, menurut hasil pemindaian tulang (bone scan) yang dilakukan Anlene di 12 kota besar dari Agustus 2024 hingga Mei 2025.

Data ini menunjukkan bahwa 2 dari 5 penduduk Indonesia secara keseluruhan berisiko mengalami pengeroposan tulang, terutama kelompok usia lanjut yang jarang berolahraga dan tidak rutin mengonsumsi susu tinggi kalsium.

“Osteoporosis sering tidak terdeteksi hingga terjadi patah tulang,” ujar Dr. dr. Tirza Z. Tamin, Sp.KFR, M.S(K), Ketua Umum Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI), dalam keterangan tertulis, Jumat (30/5/2025).

Ia mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan tulang sejak usia muda melalui nutrisi seimbang dan aktivitas fisik teratur.

Studi menunjukkan bahwa individu yang aktif setiap hari memiliki hampir dua kali lipat peluang terhindar dari osteoporosis, sementara konsumsi kalsium secara rutin bisa menurunkan risiko hingga 1,8 kali lipat.

Baca juga: WHO Minta Indonesia Segera Terapkan Kemasan Rokok Standar

Presiden Direktur Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran, menambahkan bahwa konsumsi produk susu lebih dari satu kali sehari dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang (BMD) secara signifikan.

“Kami mendorong masyarakat, terutama yang berusia di atas 50 tahun atau wanita dengan risiko lebih tinggi, untuk mengenali kondisi tulangnya sejak dini, terutama mereka yang berusia di atas 50 tahun atau wanita yang memiliki risiko lebih tinggi,” kata Yauwanan.

Sebagai bentuk edukasi, pihaknya menghadirkan layanan bone scan gratis di kota-kota besar seperti Jakarta, Bandung, Medan, Makassar, Semarang, dan Surabaya, dengan lebih dari 340 ribu peserta dalam setahun terakhir.