Fenomena Bediding, Udara Terasa Dingin di Musim Kemarau, Apa Dampaknya untuk Kesehatan?

Ketika tubuh tidak sedang fit maka dapat menyebabkan radang tenggorokan.

“Kalau radang saja itu kan proses inflamasi. Tapi kemudian kalau dalam kondisi tersebut ada bakteri yang masuk sedangkan kondisi tubuh kita lagi tidak fit, maka itu bisa jadi ISPA. 

Kalau ada batuk atau keluar dahak kekuningan, tandanya bukan hanya radang saja tapi ada infeksi,” ungkap dia dikutip dari laman Unair, Rabu (16/7/2025).

Selain itu, bediding juga dapat mengakibatkan kondisi kulit menjadi kering.

Karenanya, ia menyarankan untuk penggunaan pelembab kulit agar tetap terjaga.

Konsumsi juga air putih agar tubuh tetap terhidrasi dengan mengonsumsi air putih yang cukup. 

“Bisa ditambah dengan vitamin yang bagus untuk kulit, yaitu vitamin A, C, dan E. Kalau untuk menjaga imunitas bisa ditambah dengan vitamin D,” saran Kurnia. 

Masyarakat dapat melakukan upaya pencegahan seperti minum air putih yang cukup, mengonsumsi buah dan sayur, serta vitamin tambahan.