MPASI Adekuat untuk Cegah Stunting, Ini Bahan Makanan yang Dianjurkan

5. Kacang Utuh

Agar tidak tersedak maka sebaiknya hindari memberi kacang utuh kepada bayi.

6. Teh atau Kopi

Kandungan tannin dalam teh bisa menyerap zat besi dalam makanan.

Sementara kafein dapat menyebabkan sakit kepala, gangguan penyerapan kalsium dan kerusakan gigi.

7. Makanan Rendah Lemak

Karena bayi membutuhkan kalori, sebaiknya diberikan makanan kaya akan lemak supaya punya cadangan kalori.

Tujuan Pemberian MPASI

Mengutip laman Kemkes, pemberian MPASI pada bayi memiliki tujuan sebagai berikut:

1. Memperkenalkan tekstur makanan pada bayi sehingga keterampilan makan bayi dapat terasah.

2. Meningkatkan imunitas pada bayi, karena kandungan MPASI diantaranya antioksidan, vitamin A dan FE, sering dijumpai di hati ayam, bayam ikan, brokoli dan lain-lain

3. Membantu pembentukan tulang, MPASI harus mengandung protein dan kalsium.

(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)