7 Tips Mencegah Kulit Kering saat Berpuasa, Perhatikan Asupan Makanan saat Sahur dan Buka!

Cegah kulit kering saat berpuasa dengan melakukan 7 tips berikut! Dari penggunaan skincare hingga asupan makanan saat sahur dan berbuka.

Editor: Fitriana Andriyani
wp.com
Ilustrasi Kulit Kering 

TRIBUNNEWS.COM - Saat berpuasa, sejumlah keluhan mungkin dirasakan mengingat berkurangnya intensitas pemenuhan kebutuhan tubuh.

Mulai dari dehidrasi, badan lemas, bau mulut hingga kulit kering.

Beberapa keluhan tersebut tentu dapat diatasi jika kita tahu solusinya.

Kulit kering dan keluhan lainnya terjadi karena tubuh kita kekurangan cairan, mengingat saat berpuasa kita tak boleh makan atau minum lebih dari 12 jam.

Kulit kering tentu saja dapat mengurangi kecantikan.

Garis-garis dan kerutan pada kulit akan terlihat jelas karena kering dan tidak ada yang melindunginya dari panasnya sinar matahari.

Untuk menghindari hal itu, beberapa cara sederhana dapat dilakukan untuk mencegah kulit kering saat berpuasa.

Berikut Tribunambon.com rangkumkan dari avoskinbeauty.com, tujuh tips mencegah kulit kering saat berpuasa.

1. Tingkatkan konsumsi air saat sahur dan berbuka

minum air putih
minum air putih (freepik)

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh adalah cara paling sederhana untuk mencegah dehidrasi yang menyebabkan kulit kering.

Halaman selanjutnya >>

Sumber: Tribun Ambon
  • KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved