4 Alasan Harus Berhenti Tidur dengan Kondisi Rambut Basah, di Antaranya Membuat Sakit Kepala

TRIBUNNEWS.COM - Kebiasaan tidur dalam kondisi rambut basah memiliki sejumlah efek samping.

Kalau Anda sering mencuci rambut saat malam hari, sebaiknya pertimbangkan kembali aktivitas tersebut.

Atau, Anda harus terlebih dahulu mengeringkan rambut sebelum kepala Anda mengenai bantal.

Dikutip dari Bright Side, inilah sederet alasan mengapa sebaiknya Anda jangan tidur dalam kondisi rambut basah.

• Manfaat Jahe untuk Kesehatan Rambut, Pertumbuhan Rambut hingga Mengatasi Ketombe

1. Menyebabkan iritasi kulit kepala

Pernah mengalami perasaan yang mengganggu dari kulit kepala yang gatal dan teriritasi?

Biasanya kita menyalahkan sampo yang digunakan.

Tetapi alasan perasaan tidak nyaman ini mungkin karena kebiasaan tidur dengan rambut basah.

Penyakit kulit kepala, seperti ketombe, dapat terjadi ketika Anda tidur di atas sarung bantal yang lembab.

Ketika Anda tidur dalam keadaan rambut basah, lingkungan yang lembab dan hangat dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri.

• Cara Membuat Masker Lidah Buaya dan Minyak Almond untuk Perawatan Rambut Kering

2. Membuat rambut kusut

Rambut basah mudah rapuh.

Ketika Anda tidur dalam kondisi rambut yang masih basah, hal itu menyebabkan kusut.

Di pagi hari, rambut Anda akan sulit diatur dan itu dapat menambah stres pada rutinitas pagi Anda.

• 4 Langkah Mudah Potong Rambut Sendiri di Rumah untuk Pria di Tengah Pandemi Covid-19

3. Membuat sakit kepala

Jika Anda tidur dalam kondisi rambut basah, hal itu bisa menybabkan sakit kepala.

Beberapa ahli perawatan rambut mengatakan bahwa tidur dengan rambut basah menurunkan suhu tubuh.

Hal itu menyebabkan sakit kepala ketika tubuh Anda mencoba untuk menghangatkan tubuh.

Spesialis lain percaya bahwa tidur dengan rambut terbungkus handuk menyebabkan rasa sakit dan bahkan dapat mengganggu tidur Anda.

• Tips Cara Mudah Potong Rambut di Rumah, Jangan Lupa Gunakan Teknik Sesuai Jenis Rambut

4. Iritasi kulit

Tidur dengan rambut basah tidak hanyamempengaruhi kulit kepala, tetapi juga kulit wajah Anda. 

Saat Anda tidur, rambut bisa menyentuh wajah Anda. 

Kombinasi rambut basah dan suhu di kamar tidur, dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri yang mengiritasi kulit .

• Cara Mudah Memerahkan Bibir secara Alami, Olesan Lemon dan Madu hingga Gunakan Scrub Gula

• Manfaat Air Lemon bagi Kesehatan: Mengelola Tekanan Darah hingga Membantu Penurunan Berat Badan

• Simak Makanan yang Dianjurkan Dikonsumsi saat Menstruasi: Buah Pisang hingga Jeruk dan Lemon

• Manfaat Minum Air Lemon: Perbaiki Kulit, Turunkan Berat Badan hingga Melancarkan Pencernaan

(Tribunnews.com/Wulan KP)